〜体内リセット〜

ダイエットをしている割には体を動かすことはしているものの食事制限を一切やらないで来た私。

体重計が壊れているのかな⁇と思うほど変わらない体重と体脂肪率を見て一度リセットすることに。

某スープレシピ本を参考にして今日・明日の二日間、スープとサラダ・プロテインと青汁のみで過ごす予定です。

少しは変わるといいなぁ〜…